La importancia del yodo en la vida humana es muy importante. Hoy en día, la deficiencia de yodo es la enfermedad no infecciosa más común que conduce al retraso mental. Esta enfermedad se está convirtiendo en una «epidemia».
El cuerpo humano no puede existir sin yodo, al igual que no puede existir sin agua. Como saben, el yodo es muy importante para el funcionamiento normal de la glándula tiroides y del cuerpo humano en su conjunto.
Las enfermedades concomitantes de la deficiencia de yodo en el cuerpo son:
- Fatiga cronica
- Falta de yodo e hinchazón
- Violación del ciclo menstrual
- Deficiencia de yodo e inmunidad reducida
- La anemia por deficiencia de hierro
- Sobrepeso
- Disminución de la inteligencia.
La deficiencia de odo se puede suplir con alimentos:
- Arándano
- Camarones
- Bacalao
- Fresa
- Huevos
- ciruelas pasas
- Sal yodada
- Atún
- Pechuga de pavo
- Patata
- Judías blancas
- Queso
- Algas marinas
Con una clara falta de yodo en la dieta, un endocrinólogo puede prescribir preparaciones especiales de vitaminas y minerales que contengan yodo.
Si tiene síntomas similares a los signos de deficiencia de yodo, debe comunicarse con un endocrinólogo. Después de examinar los antecedentes hormonales, el médico podrá concluir que hay una falta de este oligoelemento.
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