VITAMINES, ALIMENTS, SUPPLÉMENTS, HERBES ET PÂTES POUR DES DENTS SAINES
LES MEILLEURES VITAMINES POUR LES DENTS
Le corps reçoit les substances nécessaires provenant de divers aliments. Il n’est pas toujours possible de diversifier suffisamment le menu pour saturer toutes les cellules et tous les tissus d’éléments précieux. Le manque de nutriments affaiblit le tissu dentaire et gingival et aggrave l’état de la cavité buccale. Les vitamines pour les dents et les gencives sont une excellente solution pour les personnes qui souhaitent maintenir leur santé bucco-dentaire.
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HERBES ET ANGELIQUES POPULAIRES POUR LES MAUX DE DENTS.
Pour les douleurs sourdes et lancinantes, vous pouvez préparer des infusions de plantes. Pour l’élimination temporaire des maux de dents seront très appropriés : sauge, camomille, écorce de chêne, eucalyptus, millepertuis.
Une bonne alimentation est bénéfique pour tout le corps, y compris les dents et les gencives. Pour que tous les tissus de la cavité buccale soient sains, il est nécessaire de recevoir certaines vitamines et minéraux avec de la nourriture ou de les prendre sous forme de suppléments. Particulièrement important pour les dents et les gencives
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UNE ALIMENTATION SAINE POUR LES DENTS
- Légumes et fruits durs (carottes, pommes, concombres, betteraves)
- Légumes verts (persil, laitue, oignon, aneth, céleri)
- Baies (groseilles, raisins, fraises, canneberges)
- Noix (amandes, pignons de pin, noix de cajou)
- Produits laitiers (fromage, fromage blanc, yaourt)
- Agrumes (pamplemousse, citron vert, orange)
- Fruits de mer (poisson, crevettes)
- Oeufs (poulet, caille)
- Chérie
- Boissons (thé, eau)
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LES 10 MEILLEURS DENTIFRICE
Tous les dentifrices sont classiquement divisés par les spécialistes en produits hygiéniques et thérapeutiques et prophylactiques. Lorsque vous choisissez un dentifrice, vous devez être guidé par la santé de vos dents et de vos gencives. Si vous appartenez à cette petite partie de la population qui a tout en ordre avec la cavité buccale, vous pouvez utiliser n’importe quelle pâte hygiénique. Ils ne contiennent aucun ingrédient médicinal et sont conçus pour éliminer la plaque dentaire et rafraîchir l’haleine. Si vous avez des problèmes avec vos dents, vous devez choisir une pâte qui vous aidera à les résoudre. Pour cela, des pâtes thérapeutiques et prophylactiques sont destinées.
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VITAMINE, ALIMENTI, INTEGRATORI, ERBE E PASTE PER DENTI SANI
LE MIGLIORI VITAMINE PER I DENTI
Il corpo riceve le sostanze necessarie da vari alimenti. Non è sempre possibile diversificare il menu in modo sufficiente per saturare tutte le cellule e i tessuti con elementi preziosi. La mancanza di nutrienti rende il tessuto dentale e gengivale più debole e peggiora le condizioni della cavità orale. Le vitamine per denti e gengive sono un’ottima soluzione per le persone che vogliono mantenere la salute orale.
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ERBE E ANTIDOLORI POPOLARI PER IL MAL DI DENTI.
Per il dolore sordo e pulsante, puoi preparare infusi di erbe. Per l’eliminazione temporanea del mal di denti sarà molto appropriato: salvia, camomilla, corteccia di quercia, eucalipto, erba di San Giovanni.
Una corretta alimentazione fa bene a tutto il corpo, compresi denti e gengive. Affinché tutti i tessuti del cavo orale siano sani, è necessario assumere alcune vitamine e minerali con il cibo o assumerli sotto forma di integratori. Particolarmente importante per denti e gengive
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Cibo sano per i denti
- Frutta e verdura dura (carote, mele, cetrioli, barbabietole)
- Verdure (prezzemolo, lattuga, cipolla, aneto, sedano)
- Bacche (ribes, uva, fragole, mirtilli rossi)
- Frutta a guscio (mandorle, pinoli, anacardi)
- Latticini (formaggio, ricotta, yogurt)
- Agrumi (pompelmo, lime, arancia)
- Frutti di mare (pesce, gamberetti)
- Uova (pollo, quaglia)
- Miele
- Bevande (tè, acqua)
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I 10 MIGLIORI DENTIFRICIO
Tutti i dentifrici sono convenzionalmente divisi dagli specialisti in igienici e terapeutici e profilattici. Quando scegli un dentifricio, dovresti essere guidato dalla salute dei tuoi denti e delle tue gengive. Se appartieni a quella piccola parte della popolazione che ha tutto in ordine con la cavità orale, allora puoi usare qualsiasi pasta igienica. Non contengono ingredienti medicinali e sono progettati per rimuovere la placca e rinfrescare l’alito. Se hai problemi con i denti, dovresti scegliere una pasta che ti aiuterà a risolverli. Per questo sono previste paste terapeutiche e profilattiche.
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