¿Qué papel juega el zinc en la salud de un niño? Qué suplementos se pueden dar a los niños durante la deficiencia de zinc.
El zinc juega un papel importante en la salud de los niños, ya que participa en una variedad de procesos biológicos como el crecimiento, el desarrollo, la función inmune, la curación de heridas y la percepción del gusto y el olfato. La falta de zinc en los niños puede provocar retrasos en el crecimiento y el desarrollo, un sistema inmunológico debilitado y falta de apetito y memoria.
Si su hijo tiene deficiencia de zinc, es posible que desee hablar con su médico acerca de tomar suplementos de zinc. En general, los suplementos de zinc se recomiendan sólo cuando lo recomienda un médico y cuando se siguen estrictamente las instrucciones de dosificación. Existen varias formas de suplementos de zinc, como el sulfato de zinc, el gluconato de zinc o el picolinato de zinc. La elección de la forma del suplemento puede depender de la edad del niño, sus necesidades y las recomendaciones del médico.
Además de los suplementos, el zinc también se puede obtener de la dieta. Las fuentes ricas en zinc incluyen carne, aves, pescado, productos lácteos, nueces, semillas y cereales. Asegúrese de que su hijo siga una dieta variada y nutritiva para asegurarse de que obtenga suficiente zinc y otros nutrientes importantes.
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